孕妇头晕头重是孕期常见症状，多与激素变化、血液循环改变或生理性低血压有关。
孕期体内孕激素水平升高会导致血管扩张，血压下降，脑部供血可能暂时不足，引发头晕或头重感。随着子宫增大，可能压迫下腔静脉，影响血液回流，尤其在长时间站立或仰卧时更明显。贫血、低血糖或脱水也可能加重症状。
孕妇应避免突然起身或久站，休息时尽量侧卧以改善血液循环。均衡饮食、适量补充水分和铁元素有助于预防贫血。若头晕伴随视力模糊、剧烈头痛或意识模糊，需立即就医，排除妊娠高血压等病理因素。日常注意监测血压和血糖，避免过度疲劳。
