Q怀孕之后能不能去做汗蒸

2025-06-13
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间不建议进行汗蒸。汗蒸房的高温环境会使孕妇体温升高,可能影响胎儿发育,尤其在孕早期存在致畸风险。

汗蒸时身体大量出汗可能导致脱水、血压波动,增加孕妇头晕晕厥的风险。高温还会加速血液循环,对胎盘供血产生压力,严重时可能引发宫缩甚至早产。孕期激素变化使皮肤更敏感,高温湿热环境易诱发皮疹或感染。

孕妇如需放松,可选择温水泡脚不超过38℃或专业孕期按摩。任何活动前应咨询医生,避免长时间处于密闭高温环境。若出现心悸、气短或腹痛,需立即停止并就医。孕期保健应以安全温和的方式为主,确保母婴健康。

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