Q来例假容易造成感冒吗

男 33岁 2019-05-28

描述：

最近一段时间，每次来例假都会感冒，是不是由于身体免疫力低引起的，现在想咨询一下来例假容易造成感冒吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：来月经的时候，身体是比较虚弱的，依据你的描述，你的免疫力在月经期间比较弱，所以会有感冒的发生。身体的免疫力比较差，就很容易导致出现感冒等情况。建议你平时一定要加强体育锻炼，增强体质，建议多喝水，作息时间一定要规律，尽量不要熬夜。平日里多注意饮食也是缓解病情的一个好方法，患者应多选择滋阴生津的食品或果品。平日里应注意加强营养，提高自身抵抗力，多吃含有维生素C，A以及钙质的食物，药补不如食补。在生活中可以进行适当的体育锻炼。