Q临产阵痛怎么缓解疼痛

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

临产阵痛可以通过多种方法缓解疼痛，帮助产妇更顺利地度过分娩过程。

在医学上，缓解临产疼痛的方法包括非药物和药物两种方式。非药物方式如拉玛泽呼吸法、按摩、温水浴、调整体位如跪姿、侧卧等，能通过放松肌肉和转移注意力减轻痛感。药物镇痛则包括硬膜外麻醉、笑气吸入等，其中硬膜外麻醉效果显著且对母婴影响较小，需由专业麻醉师操作。家人的陪伴和鼓励也能有效缓解产妇的紧张情绪，从而降低疼痛感知。

缓解疼痛的方法需根据产妇身体状况和产程进展选择，硬膜外麻醉可能存在低血压、产程延长等风险，需严格评估。过度依赖呼吸法可能导致换气过度，需在专业人员指导下练习。若出现异常疼痛或伴随出血、胎动减少等情况，应立即就医。