Q哺乳期能不能拔罐刮痧

女 29岁 2019-03-31

描述：

我现在还在喂奶期间，最近身体不舒服，想去做个拔罐刮痧，请问哺乳期能不能拔罐刮痧？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

哺乳期一般来说是可以拔罐刮痧的，并不会影响乳汁分泌和营养。拔罐刮痧可以松弛肌肉，促进血液循环，通络止痛，对于哺乳期长时间抱孩子造成腰肩酸痛等不适的妈妈，可以缓解腰肩酸痛和疲劳。刮痧和拔罐不要太频繁，否则会把人的元气伤了。拔罐过后多喝温开水，保持充足的睡眠。拔罐或者刮痧的时候不要着凉感冒了，感冒后会影响你哺乳的。拔罐刮痧这个过程不可以开空调。过饱过饿都不适合，避免拔头部面部有大血管的部位。不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，均衡饮食。