Q经常容易感冒怎么治疗？

男 24岁 2019-05-30

描述：

自己从小身体都不是很好总是感冒，想咨询了解一下经常容易感冒怎么治疗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

经常出现感冒发烧的情况，考虑和免疫力低下，抵抗力低有一定的关系，比较常见于老人或者孩子，抵抗力比较低下和消瘦的成年人。如果反复出现感冒发烧的情况，经常感冒说明抵抗力比较差，最好要多运动增强体质，平时饮食要均衡，首先一定要提高体质，不要偏食或者挑食，平时注意营养均衡，另外一定要适当的运动，比如采用跑步，跳高，打篮球等等一些方式，建议症状如果比较严重，建议可以应用一些提高免疫力的药物，多吃一些高蛋白低热量低脂肪的食物来增加自身抵抗力。