Q产后几天可以洗头

女 32岁 2019-01-03

描述：

因为我的年龄比较大了，而且也是二胎比较重视，所以我想了解一下在生产之后的第几天可以洗头？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

现在坐月子都讲究的是科学的作业，都在生产之后的第3天就可以洗头了，但是一定要注意水的温度适中，避免太凉或者是太热，因为产后的身体是非常虚弱的，在这个时候一旦有一点点的风吹就会很容易导致感冒。产后要注意休息，保证充足睡眠，注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜，水果，牛肉，羊肉，汤汁等。在产后身体非常的脆弱，而且也在恢复中，所以尽量不要吃辛辣或者是生冷的食物。尤其是一些海鲜螃蟹等等都太寒，产妇是坚决不可以吃的。