Q经前综合征什么时候开始

2025-06-18

医生回答：

经前综合征PMS通常在女性月经来潮前1-2周开始出现症状，具体时间因人而异，但多数在黄体期即排卵后至月经前逐渐显现。

PMS的发生与激素水平波动密切相关，尤其是黄体期雌激素和孕激素的下降。常见症状包括情绪波动、乳房胀痛、疲劳、腹胀等，严重程度从轻微不适到影响日常生活不等。部分女性可能在排卵后立即出现症状，而另一些人则仅在月经前几天才感到明显不适。

若症状严重影响生活，建议记录症状周期并咨询医生，排除其他疾病如经前烦躁障碍或甲状腺问题。保持规律运动、均衡饮食减少咖啡因和盐分摄入及压力管理可能缓解症状。避免自行服用激素类药物，需在专业指导下治疗。