Q为什么孕晚期脾气暴躁

2025-06-16

医生回答：

孕晚期脾气暴躁主要与激素波动、身体不适和心理压力增大有关。

进入孕晚期后，孕妇体内雌激素和孕激素水平剧烈变化，直接影响情绪调节中枢，导致情绪波动加剧。同时，胎儿快速生长会引发腰背疼痛、睡眠障碍、尿频等身体不适，长期疲劳和生理负担容易引发烦躁。临近分娩的焦虑、对胎儿健康的担忧以及角色转变的压力，也可能放大情绪反应，表现为易怒或情绪低落。

孕妇及家人情绪波动是孕晚期的常见现象，应避免过度自责或冲突。可通过适度运动、倾诉沟通或冥想放松来缓解压力。若情绪持续失控或伴随抑郁倾向，建议及时寻求专业心理支持，确保母婴身心健康。