Q假性宫缩是怎么引起的

2025-06-18

医生回答：

假性宫缩Braxton-Hicks收缩是妊娠中晚期出现的无规律、不疼痛的子宫收缩，属于正常的生理现象，主要由子宫肌肉敏感度增加、身体活动或脱水等因素诱发。

假性宫缩的常见诱因包括孕妇身体疲劳、长时间站立或行走、膀胱充盈、脱水或性生活刺激。随着妊娠进展，子宫肌肉逐渐敏感，轻微刺激即可引发短暂收缩，这是子宫为分娩做的适应性练习。与真宫缩不同，假性宫缩持续时间短通常＜30秒、强度弱且不会伴随宫颈扩张或规律性疼痛。

孕妇需注意区分假性宫缩与临产宫缩。若收缩频率增加每小时超过4次、伴随腹痛、出血或破水，需立即就医。日常可通过休息、补水和调整姿势缓解假性宫缩，避免过度劳累。若孕37周前频繁出现，需警惕早产可能，及时咨询医生。