夜里尿频和口干常见的原因是夜间多尿症或糖尿病。睡眠时抗利尿激素分泌不足、血糖过高导致渗透性利尿,或是睡前饮水过多都可能引发这些症状。
夜间尿频可能与生理性因素如睡前摄入过多液体、咖啡因或酒精或病理性因素如糖尿病、尿路感染、前列腺增生、慢性肾病有关。口干则常与脱水、药物副作用如抗组胺药、利尿剂、糖尿病或干燥综合征相关。血糖升高时,肾脏排出多余糖分会带走水分,导致多尿和口渴。
若症状持续,建议监测血糖、记录排尿及饮水量,并就医排查糖尿病、尿路问题或内分泌疾病。避免睡前大量饮水,减少刺激性饮品,注意药物影响。中老年男性需警惕前列腺问题,女性需排除尿路感染。长期未缓解需进一步检查,如尿常规、肾功能或激素水平检测。
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