Q怀孕四个月应该怎么睡

女 28岁 2019-05-26

描述：

我已经怀孕四个月了，每天睡觉的时候总是怕压到肚子，对宝宝不好，想问一下，应该要怎样睡觉？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕四个月应睡在左侧，以免导致胎儿宫内缺氧，应注意避免平躺，这会导致缺氧，而且子宫的重量会压迫身体的血管，会给肠道带来一定的压力。内翻和内翻，加重便秘，增加痔疮的可能性。你也可以用舒适的姿势，怎么舒适怎么睡，要注意不要睡在肚子上，否则会压迫宝宝。在此期间，应注意保护腹部，避免外力的直接影响。侧卧可以让孕妇更舒服。其他睡眠姿势会导致压迫症状。如果孕妇觉得下肢很重，可以仰卧，用一个柔软的枕头稍微抬高下肢。