我在来月经的时候感觉经血流出不畅，而且有比较明显的痛经症状，想问一下气滞血瘀痛经怎么办？
气滞血瘀痛经，可以在医生的指导下使用益母草等活血化瘀的药物来治疗，痛经严重的情况下，可以使用布洛芬等药物来帮助止疼。
在经期的时候可以适当喝一些红糖姜水或者是温水，平时要注意腹部的保暖，可以使用热水袋给腹部进行热敷。
来月经期间尽量不要吃生冷辛辣的食物，平时不要做剧烈的运动，另外要注意保持外阴部位的干燥卫生。
