Q女孩13岁来月经正常吗

2025-06-11
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

13岁女孩来月经是正常的生理现象。

女孩的初潮年龄通常在10-16岁之间,受遗传、营养、环境等因素影响。随着现代生活水平提高,初潮年龄普遍提前,13岁属于常见范围,无需过度担忧。

初潮后需关注月经周期是否规律通常1-2年内逐渐稳定,以及经期卫生护理。若出现剧烈腹痛、经量过多或周期长期紊乱如超过3个月无月经,建议就医排查多囊卵巢综合征等潜在问题。日常注意均衡饮食,避免过度节食或肥胖,适当补充铁和维生素,减少生冷刺激食物摄入。家长应给予心理支持,帮助孩子正确认识身体变化。

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