乳腺结节是一种乳腺组织的病变表现，指乳腺内出现的小肿块或肿物。
乳腺结节可由多种原因引起，如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿以及乳腺癌等。大多数乳腺结节为良性，可能无明显症状，常在体检或自我检查时偶然发现；部分结节可能伴有乳房疼痛、乳头溢液等表现。其大小、形态、质地等特征各异，通过乳腺超声、乳腺钼靶等检查有助于判断结节的性质。
若发现乳腺结节，应避免过度焦虑，遵医嘱定期复查，密切关注结节的变化。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对乳腺健康有益。
