Q月经来了能不能去汗蒸？

女 30岁 2019-07-10

描述：

这个月我的月经提前来了，但是过两天要和朋友去汗蒸，不知道行不行，月经来了能不能去汗蒸？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的，汗蒸对于人身体的血液循环可以起到促进的作用，这样就很容易引起你的月经量过多或者经期延长的现象。建议汗蒸的时间，最好是选择在月经前一周左右。因为在月经前进行汗蒸，可以有效的改善女性痛经的症状，并且还会有利于身体的新陈代谢，改善女性的月经不调。建议你在月经期还是不要去汗蒸了，避免给你的身体带来危害。你可以和你的朋友改约到你月经期结束后，在月经期间你可以多吃一些活血的食物，还有就是要多注意休息。