Q脾虚可以吃牛肉吗

女 36岁 2020-12-28

描述：

前两天我去医院做检查的时候，医生说我脾虚，我想要吃些牛肉进行补充，脾虚可以吃牛肉吗？

医生回答：

脾虚一般可以吃牛肉。

牛肉是一种营养比较丰富的食品，含有大量的蛋白质以及碳水化合物等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体免疫力，因此吃牛肉并不会对脾虚产生影响。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。

脾虚患者在日常生活中饮食尽量以清淡且易消化的食物为主，但最好不要食用油腻的食品。