Q例假疼痛难忍该如何调理？

女 29岁 2019-04-29

描述：

我每个月来月经的实收都是疼痛难忍，吃药也没什么用，尝试了很多方法，例假疼痛难忍该如何调理？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。每次来月经都有疼痛代表是痛经引起的，导致痛经原因一般是有受凉，宫颈管狭窄等，平时注意避免吃辛辣刺激生冷食物，注意不要着凉。疼痛严重可以服用止痛用药减轻症状。避免紊乱、不洁的性生活，房事前做好男女双方都做好个人卫生，少穿紧身内裤。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。