Q颈椎和肩膀疼如何进行缓解
2020-07-05
描述：
颈椎和肩膀疼如何进行缓解
A
- 李世赞 骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
出现颈椎和肩膀疼可以尝试使用以下办法进行缓解：1、不要长时间的使用电脑，每使用电脑30分钟左右要运动下脖子，防止引起肌肉疲劳和损伤。2、在平时一定要进行适当的锻炼，通过锻炼减轻疼痛感。3、晚上睡觉时候枕头不宜过高，一般高于身子水平线2厘米为宜。4、晚上睡前可以使用热毛巾热敷下肩膀，可有效减轻肩膀和颈椎的疼痛。
相关问答
-
Q左肩膀缝疼会牵扯到颈椎吗
A左肩膀缝疼可能会牵扯到颈椎。左肩膀缝疼可能是颈椎病引起的，也可能是局部筋膜炎造
赵鸿
副主任医师
-
Q两个肩膀疼是颈椎病吗
A两个肩膀疼可能是颈椎病，也可能是肩周炎或肌肉劳损引起的。如果患者患颈椎病，在颈
单建林
主任医师
-
Q肩膀疼和颈椎有关系吗
A肩膀疼和颈椎有一定关系。在患有颈椎病期间，可能会出现颈椎部位疼痛、肿胀等现象，
单建林
主任医师
-
Q颈椎疼会引起肩膀胸椎疼吗
A颈椎病会引起肩膀胸椎疼。颈椎病会压迫肩周组织，还会牵涉至胸椎，引起肩膀胸椎疼。颈
宋华
副主任医师
-
Q颈椎病肩膀痛得受不了如何缓解
A颈椎病肩膀痛得受不了可以采取局部按摩和针灸以及推拿的方法缓解，通常能够起到疏通经
李世赞
副主任医师
-
Q肩膀后面疼如何缓解
A肩膀后面疼一般可以通过局部热敷或者按摩的方法缓解，能够起到促进局部血液循环的作用
李世赞
副主任医师
-
Q如何缓解肩膀颈椎的疼痛
A颈椎病本身就是属于慢性的疾病，没有什么最好和最快的方法。颈椎病需要进行综合的治疗
张英泽
副主任医师
-
Q肩膀和颈椎疼痛如何缓解
A你的这种情况颈椎病建议到医院做疼痛科，康复科，骨科诊治。首先应该做一些颈椎磁共振
曾重
副主任医师
-
Q肩膀疼头晕是颈椎病吗
A肩膀疼头晕不排除是颈椎病。颈椎病通常会引起椎动脉受压，也可能会刺激到交感神经，
郭常安
主任医师
-
Q肩膀痛如何缓解
A缓解肩膀痛的方法如下，1、可以用盐袋热敷的方法，促进肩颈部位的血液循环，起到缓解
宋华
副主任医师
