Q大姨妈来能吃不能叶酸片

2025-06-03
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

可以吃。叶酸片在月经期间服用是安全的,不会影响月经周期或加重不适。

叶酸是一种水溶性B族维生素,主要作用是促进红细胞生成和维持神经系统健康。无论是否处于经期,日常补充叶酸对女性健康有益,尤其对备孕或孕期女性更为重要。月经期间身体会流失部分血液,适量补充叶酸有助于造血功能,预防贫血

需注意叶酸的常规剂量为每天0.4-0.8毫克,长期过量可能掩盖维生素B12缺乏。如果正在服用其他药物或患有特殊疾病如癫痫,建议咨询医生。经期饮食应均衡,避免生冷刺激食物,叶酸片可作为营养补充,但不能替代药物治疗痛经月经不调

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