Q容易感冒是什么问题

男 66岁 2019-12-13

描述：

我一直以来身体都很好，没生过什么大病，但就是容易得感冒，请问这是什么问题的？

: 许鹏呼吸内科 副主任医师 宜春市人民医院三级甲等

医生回答：

说明您身体抵抗力比较弱，容易受到病毒的入侵而发生感冒的症状。平时要加强锻炼身体，养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、牛肉、牛奶等，提高身体的抵抗力。感冒流行季节尽量不去人群聚集的地方，避免感冒病毒感染而发生感冒。