Q剖腹产后可以吃哪些水果

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

剖腹产后可以适量食用苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等温和水果,有助于补充维生素和促进恢复。

剖腹产后身体较为虚弱,选择易消化且营养丰富的水果较为适宜。苹果富含膳食纤维,有助于预防便秘;香蕉含有钾元素,能帮助恢复体力;橙子和猕猴桃富含维生素C,促进伤口愈合。建议将水果切成小块或榨汁,避免直接食用过冷或过硬的水果,减轻肠胃负担。

需注意避免食用过于寒凉或易引起过敏的水果,如西瓜、荔枝、芒果等,以免引发不适。术后初期应少量尝试,观察身体反应。若有糖尿病或特殊体质,需咨询医生调整饮食。水果需新鲜洗净,避免摄入过量影响正餐营养摄入。

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