Q孕妇喝香油能治便秘吗

女 28岁 2021-05-23

描述：

现在我正处于怀孕期间，最近出现了便秘的情况，家里人说可以喝点香油治便秘，请问孕妇喝香油能治便秘吗？

医生回答：

孕妇喝香油能治便秘。

香油可以促进胃肠蠕动达到润肠通便的效果，但不可以大量的食用，否则会导致肠胃负担过重，出现腹泻，其次香油过于油腻，孕妇在怀孕时不适合高油和高盐，可以选择纤维多和有促进肠蠕动的食物进行调理，如蜂蜜、芹菜、蘑菇等，孕妇要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

在平常生活中要避免吃辛辣刺激的食物。