Q怀孕期间能吃菠萝吗

女 25岁 2019-06-25

描述：

刚刚怀孕，家里人都格外小心，这不能吃那不能吃的，想问一下怀孕期间能吃菠萝吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

菠萝富含人体所需的多种营养，尤其是维生素C含量最高。孕妇食用后可以促进胎儿大脑的发育。孕妇可以吃菠萝，但不能过食，对菠萝过敏的孕妇慎吃。菠萝味甘、微酸、性平，具有消肿祛湿、健胃消食、利尿止泻等功效而且，菠萝中还含有纤维素，能够促进肠蠕动，帮助消化，有效缓解孕期便秘。适合孕妇孕期补充营养、增强免疫力。怀孕期间多吃新鲜的蔬菜水果，含钙高的食物，尽量少吃或者不吃油炸类的，生冷，辛辣刺激的食物。记得按时补充叶酸，孕期定期检查。