Q应该怎么治疗失眠症？

男 69岁 2020-04-22

描述：

我自从退休以后就得了睡不着觉的毛病，夜里是一夜一夜的不睡觉，这让我很苦恼，白天是常常的打不起精神状态，该怎么治疗失眠症？

医生回答：

可以先排除病因，如果不是身体不适带来的入睡困难，可以从通过药物治疗和非药物治疗来缓解，药物治疗是非苯二氮卓类药物和苯二氮卓类药物等药物，中医治疗失眠的效果更好，可以根据患者的身体状况，辨证用药，然后配合针灸、推拿、按摩来缓解精神紧张。非药物治疗就是心理治疗、物理治疗、音乐治疗等。