我这段时间出现了月经不调的情况,去医院检查后,医生说是雌激素低的原因,雌激素低不来月经怎样调理?
雌激素低不来月经一般可以通过良好的生活方式进行改善,尽量不要熬夜,要做到早睡早起,另外也可以在医生的指导下服用补充雌激素的药物进行治疗,比如雌二醇等。
如果出现了雌激素低不来月经的情况,可能是长时间熬夜导致内分泌紊乱的原因,还有可能是体内的雌激素下降,造成月经期缩短所导致的。
日常可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外也可以做一些体育锻炼。
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