无痛人流后不需要像传统分娩那样严格坐月子，但需要适当休息和调养。
无痛人流虽然创伤较小，但仍是终止妊娠的手术操作，会对子宫内膜和身体内分泌系统造成一定影响。术后建议休息1-2周，避免剧烈运动和过度劳累，帮助子宫恢复。饮食上注意营养均衡，补充蛋白质和铁质，避免生冷辛辣食物。保持外阴清洁，术后2周内禁止盆浴和性生活，以防感染。
术后出现持续腹痛、发热或大量出血需及时就医；按医嘱复查B超确认宫腔恢复情况；1个月内避免重体力劳动；心理上可能产生情绪波动，需家人支持。若计划再次怀孕，建议间隔3-6个月以上。
