Q女性头晕月经不调怎么办

2025-05-27
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

女性出现头晕月经不调时,可能与贫血、激素紊乱或压力等因素有关,建议及时就医检查明确原因。

头晕和月经不调常由气血不足、内分泌失调或慢性疾病引发。贫血如缺铁性贫血会导致脑供血不足,引发头晕,同时影响月经周期;多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌问题也可能导致月经紊乱并伴随头晕。压力过大、过度节食或睡眠不足同样可能干扰激素平衡,加重症状。

日常需注意均衡饮食,补充铁、蛋白质和维生素,避免过度劳累。若症状持续或加重,需就医排查贫血、激素水平或器质性疾病,避免自行服药延误治疗。经期避免剧烈运动,保持情绪稳定,规律作息有助于改善症状。

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