Q脸上有黄褐斑吃什么好？

女 26岁 2019-04-30

描述：

我脸上从青春期开始就留下了特别多的黄褐斑，请问脸上有黄褐斑吃什么好？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

许多黄褐斑是由内分泌失调或其他妇科疾病引起的，当黄褐斑发生时，许多患者会显示面部和脸颊的位置。如果脸上有黄褐斑，可以多吃祛斑美容食谱，如红枣菊花粥、莲子美容粥、银耳樱桃汤、当归山楂茶、生姜养生茶、茯苓祛斑汤等。平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，如柠檬或猕猴桃，一定要多喝白开水。不要熬夜，不要长时间玩手机或电脑，也不要接触电离辐射。祛除黄褐斑需要内外两方面的因素。淡斑霜可能无效。不要吃刺激性的食物，注意防晒，多吃一些含维生素C丰富的食物，也可以去中医科看看。