Q经常说梦话是睡眠型癫痫吗

女 20岁 2019-02-13

描述：

我最近工作压力特别大，尤其是这两年工作也不好找，老板要求也很高，感觉晚上睡眠就很差，最近男朋友说我说梦话的次数特别多，我上网查了一下，有人说这叫睡眠型癫痫，想咨询一下是经常说梦话，是睡眠型癫痫吗？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你好，可能不是的，可能是神经衰弱引起的。神经衰弱的常见症状可能有睡眠障碍，心理生理障碍，记忆力障碍，敏感多疑等。治疗神经衰弱的方法需要坚持体育锻炼，尝试中医中药治疗，学会自我减压，学会自我催眠。提供合适的睡眠环境。多泡脚可以提高睡眠质量。癫痫和说梦话的关系不大，说梦话可能与生活中的压力过大，精神过度紧张有关。如果不放心，建议你到医院精神科接受检查，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，不要在精神上受刺激，经常到户外散散步，和家人朋友聊一些开心的话题，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心。