Q怀孕6个月需要补钙吗

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

怀孕6个月需要补钙。孕中期胎儿骨骼发育加快,对钙的需求量增加,孕妇每日应摄入1000-1200mg钙,若饮食不足则需补充。

孕期缺钙可能导致孕妇腿抽筋、牙齿松动,甚至影响胎儿骨骼和牙齿发育。牛奶、豆制品、深绿色蔬菜是天然钙源,但若饮食无法满足需求,可在医生指导下选择碳酸钙或柠檬酸钙补充剂,同时配合维生素D促进吸收。

补钙需注意剂量,过量可能增加便秘肾结石风险。避免与铁剂同服,间隔2小时以上。如有肾病或甲状腺问题,需遵医嘱调整方案。定期产检监测血钙水平,确保科学补充。

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