Q多吃野苋菜有利尿的作用吗

男 2020-03-03

描述：

多吃野苋菜有利尿的作用吗

: 文蕾营养科 主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

多吃野苋菜有利尿的，同时还能够起到一个清热解毒和滋阴润燥的作用，野苋菜能够炒着吃，同时也能够凉拌，而且也能够做汤，适当的用一些野苋菜能够提高造血功能，能够提高人体的血红蛋白的数量，同时能够增加钙质。而且野苋菜含有丰富的钙质，对于儿童的生长发育是非常有帮助的，野苋菜能够预防骨质疏松，而且能够预防肌肉萎缩的一种情况，营养价值相对来说是非常丰富的。