Q吃完羊肉能喝蜂蜜吗

女 27岁 2019-05-06

描述：

昨天晚上和闺蜜约了烧烤，吃了好多的羊肉，然后到家休息的时候就冲了蜂蜜水喝，想问吃完羊肉可以喝蜂蜜吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

一般来说，能够和羊肉这种食物搭配在一起吃的非常少，如果食物结合不对的话会影响到食物的口感和美观，但是羊肉和蜂蜜水并不相克。羊肉性温，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等营养元素，有温补身体、驱寒保暖的功效。而蜂蜜水性平，含有蔗糖、麦芽糖、蛋白质、有机酸、维生素、镍、铜、铁、锰等营养元素，有滋养润燥、清热解毒的作用，重点就是这两种食物在性味上不冲突，成分之间也不会出现不良的发应，所以，根据你的病情描述，吃了羊肉后可以喝蜂蜜水。你不用太担心，不过需要注意，羊肉少吃，不然会上火。