Q孕期食管反流怎么缓解

2025-06-16

医生回答：

孕期食管反流可通过调整生活方式和饮食缓解。由于激素变化和子宫增大压迫胃部，孕妇常出现反酸、烧心等症状，但多数情况无需药物干预。

建议少食多餐，避免高脂、辛辣或酸性食物，饭后2小时内不要平躺。睡觉时垫高枕头15-20厘米，减少夜间反流。穿着宽松衣物，避免勒压腹部。若症状严重，可在医生指导下使用含铝镁的抗酸剂如氢氧化铝，但需避免含钠或阿司匹林的制剂。

注意避免自行服用抑酸药如奥美拉唑，部分药物可能影响胎儿发育。若出现持续呕吐、体重下降或吞咽困难，需及时就医排除其他疾病。少量多次饮水有助于稀释胃酸，但避免一次性大量饮用，以免加重胃部负担。