Q感冒流鼻涕咳嗽食疗可以吗？

女 24岁 2019-06-01

描述：

近期感冒咳嗽很严重，一直不见好，我又讨厌喝药。我想问问感冒流鼻涕咳嗽食疗可以吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果感冒和咳嗽引起的流鼻涕不严重，可以通过食物治疗来改善这种现象。冰糖梨水可煮沸饮用，润肺止咳化痰，缓解咽喉肿痛症状。还有必要注意要多吃清淡的东西，少吃辛辣的油炸食品，戒烟戒酒。多喝水，要注意多休息，多吃含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如菠萝、猕猴桃、葡萄柚、橙子、卷心菜等蔬菜。此外，葡萄柚果肉可以食用，葡萄柚皮可以切成丝，与蜂蜜一起煮制成茶用的蜜柚茶。此外，你也可以吃白萝卜，把它切成丝或片，在水中煮，用白萝卜水泡茶。