Q排卵期体重有什么变化

2025-06-18

医生回答：

排卵期体重可能略有波动，但通常变化不明显。这是由于激素水平变化导致的水钠潴留或代谢加快所致，个体差异较大，并非所有人都会出现。

排卵期间，雌激素水平达到高峰，可能促使身体短暂储存水分，造成体重轻微上升约0.5-1.5公斤。随后黄体生成素LH升高，部分人可能因基础代谢率提高而食欲增加或消耗更多能量，但实际脂肪增减极少。体重波动主要与体液平衡、肠道蠕动或饮食变化相关，而非脂肪量显著改变。

若排卵期体重骤增如超过2公斤或伴随水肿、腹胀，可能与激素失衡或病理情况如多囊卵巢综合征有关。建议结合基础体温或排卵试纸确认周期阶段，避免过度关注短期波动。日常保持均衡饮食和适度运动即可，无需特殊干预。