Q中期引产休息多长时间

中期引产后建议休息至少2-4周，具体时间需根据个人身体恢复情况及医生指导调整。引产时妊娠周数较大、手术复杂或出现并发症者，可能需要延长休养期至4-6周，确保子宫收缩完全、恶露排净及激素水平稳定。

术后休养期间需避免体力劳动和剧烈运动，以卧床静养为主，逐渐增加轻度活动促进血液循环。饮食上应加强营养，多摄入蛋白质、铁元素及维生素，帮助修复子宫内膜并预防贫血。同时需密切观察出血量、腹痛及体温变化，若出现持续发热、大出血或剧烈疼痛，需立即就医排查感染或宫腔残留。

术后1个月内禁止性生活及盆浴，防止细菌上行感染；遵医嘱按时复诊B超检查子宫恢复情况；心理上可能出现情绪波动，建议家人给予陪伴支持，必要时寻求专业心理咨询。避孕措施需在医生指导下尽早落实，避免短期内再次妊娠对身体造成额外负担。