医生你好,25岁脸部额头上就长了好多黑斑,因为我是三班倒会经常凌晨才睡,请问下这有没有什么联系?
你好,额头部位长黑斑主要是与太阳日晒紫外线直射,或者是皮肤过敏导致黑色素沉积,经常熬夜,电脑辐射,内分泌激素水平紊乱,都有关系。根据你的描述考虑,主要是熬夜过多,也可能是长期在电脑前辐射过多导致。不要长期久坐于电脑前,应注意适当休息,平时多吃蔬菜水果,多喝水,促进体内的新陈代谢,尽量在晚上11:00之前睡觉。如若白天出门最好涂抹防晒,也可物理防晒(帽子墨镜口罩加打伞),尽量避免紫外线长时间的直射。
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