孕吐通常在怀孕6周左右出现，多数孕妇在12-14周孕中期会明显缓解，但个体差异较大，少数人可能持续到分娩。
孕吐与体内激素水平变化密切相关，尤其是人绒毛膜促性腺激素HCG和雌激素的升高。随着胎盘功能逐渐成熟，激素水平趋于稳定，症状往往减轻。不过，约10%-20%的孕妇可能经历更长时间的孕吐，极少数会发展为妊娠剧吐，需医疗干预。
若孕吐严重影响进食、导致脱水或体重下降超过5%，需及时就医。日常可通过少食多餐、避免空腹、补充维生素B6或生姜制品缓解症状。注意避免过度依赖偏方，严重呕吐可能引发电解质紊乱，需在医生指导下治疗。
