Q儿童肥胖症如何治疗？

男 2020-05-15

描述：

儿童肥胖症如何治疗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童肥胖症治疗治疗主要是饮食疗法和运动疗法是两项最主要的措施。

第一、饮食疗法。宝宝正处于生长发育的关键时期，既要保证宝宝的生长发育需要，同时又要控制饮食，所以就应该采取低脂肪、低碳水化合物和高蛋白的饮食。首先要多吃新鲜的水果蔬菜。多吃一些粗纤维的食物，尽量少吃甜的食物油炸膨化的食品或者是动物性脂肪，这样既要保证宝宝的生长发育需要同时又要防止肌肉不萎缩，一定要保证适量的维生素、矿物质和水，否则会导致宝宝营养不良。

第二、要加强锻炼。应鼓励孩子多参加一些活动，多参加户外活动，但是也要避免剧烈运动，反而会增加宝宝的食欲，选择既有效又有益于坚持的运动，如增加跑步、做操、跳绳。一定要采取循序渐进的方法。活动量以宝宝运动以后轻松愉快不感到疲劳为主。而且要树立孩子的自信心，帮助孩子自己要建立健康的生活方式，学会自我管理。

第三是药物治疗。一般是不主张应用药物来降低食欲或者是增加消耗，因苯丙胺类和马吲哚类等食物抑制剂甲状腺素类等药物疗效不持久，而且副作用比较大，所以应该慎用。所以儿童肥胖症的治疗，应该从小就要应该引起重视，所以说父母从小就要给宝宝养成良好的生活习惯。