Q结肠功能紊乱怎么办

男 29岁 2020-06-25

描述：

我的胃肠功能不好，医生说我的结肠功能紊乱，吃了药也不见太好，怎么办？

医生回答：

主要可以从生活作息和个人饮食上面来改善结肠功能紊乱。平时要多做一些体育锻炼，如跑步、打太极拳等。应该吃清淡的食物，不要暴饮暴食，少吃刺激冷辣的食物。不要喝酒，喝冰饮料、咖啡，不要熬夜。工作注意劳逸结合，不要有太大精神压力。