Q孕晚期缺铁性贫血吃什么好？

女 26岁 2019-05-18

描述：

现在处于孕晚期，去医院体检的时候医生说我缺铁，有点担心自己的身体，请问孕晚期缺铁性贫血吃什么好？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

缺铁性贫血是由于人体内的血红蛋白含量过低所致，而血红蛋白合成的主要元素是铁，果缺铁性贫血很严重，首先要用药物治疗，如立菲仁、硫酸亚铁。轻度缺铁性贫血可通过改善饮食来治疗。孕晚期缺铁性贫血应该多吃些富含铁的食物，例如猪血、猪肝、瘦肉、牛肉、桃子、木耳、红枣及鸡蛋黄等，同时应该多吃富含维生素C的食品，例如菠菜，青菜，喝大枣阿胶粥等，促进铁的吸收。这些都是可以缓解孕晚期缺铁性贫血症状的，建议你多注意休息，调理饮食，适当运动即可。