Q有轻度白内障如何做护眼训练
男 2020-11-18
描述：
有轻度白内障如何做护眼训练
A
- 司海涛 眼科 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
有轻度白内障，首先应该要注意用眼卫生，不要长时间的使用手机或者是电脑等电子产品，另外在出门的时候可以佩戴有色眼镜，避免强光的照射。另外可以通过热敷的方式来缓解视疲劳，可以用手相互摩擦两掌，然后趁热用双手捂住双眼，通过热敷的方式改善眼，促进眼睛的血液循环，增进新陈代谢。还可以在平时中多吃一些保护眼睛的食物，比如枸杞等。
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