医生回答：
无痛人流后需注意充分休息和科学护理，以促进身体恢复并降低并发症风险。
术后应卧床休息1-2天，避免剧烈运动和重体力劳动，2周内禁止同房及盆浴，防止感染。饮食上多摄入高蛋白、富含铁的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜，避免生冷辛辣刺激。观察出血情况，若出血量超过月经量、持续超过10天或伴随发热、腹痛，需及时就医。
保持外阴清洁，按医嘱服用抗生素或益母草等药物促进子宫收缩。术后1个月复查B超确认宫腔恢复，期间做好避孕措施，避免短期内再次妊娠。心理上可能出现情绪波动，可通过与亲友沟通或专业心理咨询缓解。如有异常症状，如剧烈腹痛、持续头晕等，需立即就诊。
