Q月经来了能刮痧吗？

女 28岁 2019-05-03

描述：

跟朋友约好去刮痧，平时也会去刮痧，但是最近月经来了，担心刮痧会影响月经，所以请问月经来了能刮痧吗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

来月经的时候是不能进行刮痧的，刮痧是蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧的作用。而且还能起到活血化瘀的作用，女性在月经期间皮肤也会很敏感，尽量不要在腰部皮肤上进行太大的刺激，而且女性在月经期间血液流失，如果过于活血就会导致月经量增多，所以建议你在月经期间不要刮痧，同时注意休息，避免着凉，平时饮食也要特别注意不吃生冷食物，合理规划睡眠时间。