Q孕后期便秘严重要怎么办

2025-06-12

医生回答：

孕后期便秘严重可通过调整饮食、增加活动及合理用药来缓解。

孕激素水平升高和子宫压迫肠道是便秘的主要原因。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、蔬菜和水果，同时多喝水软化粪便。适量运动如散步或孕妇瑜伽能促进肠道蠕动。若饮食调整效果不佳，可在医生指导下使用乳果糖等安全缓泻剂，避免使用刺激性泻药。

注意避免久坐或久站，养成定时排便习惯。切勿用力排便，以免诱发宫缩或痔疮。若便秘伴随腹痛、出血等异常症状，需及时就医排除其他问题。孕期用药务必遵医嘱，不可自行服用泻药或偏方。