最近一周,我每次起床以后都特别的爱发脾气,脾气也特别的暴躁,起床为什么爱发脾气?
起床爱发脾气可能是因为肝火过旺引起的,也不排除是因为睡眠质量差导致的,可以适量口服舒肝丸或逍遥丸,缓解症状。
如果症状没有改善,应该立即到当地正规医院去做针对性的检查,明确病因,对症治疗,治疗期间要多喝温开水,多卧床休息,避免精神压力过大,加重病情。
在日常生活中可以适当的听一些轻音乐,缓解焦躁的情绪。