最近我的膝关节出现了疼痛的现象，去医院做检查，医生说我是退行性关节炎，想了解一下退行性关节炎怎么保养？
退行性关节炎的保养方法有：
一、病人在走路的时候可以使用拐杖，这样就能够减轻膝关节的负担，从而改善病人的症状。
二、病人可以使用推拿、按摩、热敷等方法进行辅助治疗，这样就能够促进膝关节部位的血液循环，使病人的症状得到缓解。
三、病人需要减轻自身的体重，这样就能够使膝关节磨损的情况得到改善。
四、病人可以使用骑自行车、游泳等方式来锻炼病人的膝关节。
