Q月经过长跟吃石榴有关吗

2025-05-29
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

目前没有科学证据表明月经过长与吃石榴有直接关联。石榴富含维生素和抗氧化物质,适量食用对健康有益,但不会直接影响月经周期或经期长度。

月经周期受多种因素影响,如激素水平、压力、饮食结构或潜在疾病如多囊卵巢综合征子宫肌瘤等。如果月经持续时间异常延长超过7天,建议优先排查这些常见原因,而非归咎于单一食物。

日常饮食中,均衡营养比关注特定食物更重要。若月经过长伴随贫血腹痛等症状,应及时就医检查,避免自行调整饮食延误治疗。经期避免过量食用生冷或刺激性食物,但石榴等温性水果通常无需刻意限制。

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