Q哪些食物可以给孩子提供丰富的维生素A

2020-05-06
描述:

哪些食物可以给孩子提供丰富的维生素A

A
石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

人体主要是通过食物摄入维生素A,可以通过食用鱼肝油、动物肝脏、牛奶鸡蛋、胡萝卜、西红柿、青椒、菠菜等食物补充人体所需的维生素A。如果人体已经出现缺乏维生素A的症状,建议及时通过服用维生素片进行快速补充,食用上述食物作为辅助,以免耽误病情。

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